В Минске 9 июня открыта Академия бега #velcombegom, в которой можно бесплатно пройти двухмесячный «предолимпийский» курс тренировок. В первую группу вошло 20 человек, сообщили организаторы — компания velcom и образовательный беговой проект YOUCAN.
Тренировки будут проходить несколько раз в неделю в Минске в легкоатлетическом манеже и на прилегающем стадионе Белорусского государственного университета физической культуры. Бегунов будут готовить тренеры проекта YOUCAN.
Для каждого участника академии будет разработана индивидуальная программа подготовки с учетом физических возможностей. Помимо общих тренировок, им предстоит выполнять домашние задания — регулярно пробегать различные дистанции самостоятельно.
В первую группы вошло 20 человек, причем соотношение парней и девушек оказалось примерно одинаковым. Самому молодому участнику — 19 лет, верхняя же возрастная граница — 42 года. В Академию бега брали тех, кто принял участие в благотворительной акции «Километры помощи» — с 28 по 29 мая пробежал в помощь детям-сиротам с особенностями физического развития.
В ближайшие два месяца участников академии подготовят к преодолению длинных и коротких дистанций, научат правильной технике бега, распределять усилия и контролировать свое дыхание. Отдельные мастер-классы и тренинги проведут известные атлеты, в том числе призер чемпионата мира по легкой атлетике, посол добра компании velcom Алина Талай.
«Выпускной» забег символично пройдет во время открытия Олимпиады в Рио-де-Жанейро. Все километры, которые пробегут выпускники, будут переведены в деньги и перечислены в помощь нуждающимся детям. Внести свой вклад в благотворительность смогут и все желающие — для них будут периодически проводить открытые тренировки с участием известных людей.
Главная
Гороскопы
