21.by - Новости Беларуси. Последние новости Беларуси из разных источников. Последние новости мира.

Сэрцу патрэбна какава...

02.03.2006 00:03 — | Звязда  
Размер текста:
A
A
A

Источник материала: Звязда

Iнфарм-укол

Вучоныя вылучылi з какавы адзiн з бiяактыўных кампанентаў, якi робiць яе карыснай для сардэчна-сасудзiстай сiстэмы. Высветлiлася, што флаванол па iменi мiнус-эпiкатэхiн уздзейнiчае на эпiтэлiй сасудаў як медыятар i прыводзiць да пашырэння iх прасвету.

Мiнус-эпiкатэхiн утрымлiваюць многiя фрукты i садавiна, зялёны чай, чырвонае вiно, аднак асаблiва багатая на яго какава.

Перавагi дыеты, багатай на флаванолы, вучоныя разглядалi на прыкладзе iндзейцаў Куна, якiя пражываюць у Панаме. Тыя надзвычай рэдка пакутуюць ад гiпертанii ў параўнаннi з тымi, хто жыве на мацерыку. Iндзейцы Куна традыцыйна п“юць шмат какавы — прыкладна 3—4 кубкi штодня. Для новага даследавання аўтары прапанавалi здаровым мужчынам какаву з розным утрыманнем флаванолаў. Расшырэнне сасудаў назiралася ў тых, хто пiў напой з высокiм утрыманнем апошнiх.

...А БУДУЧЫМ МАЦI — ТЛУСТАЯ РЫБА

У жанчын, якiя падчас цяжарнасцi ўжываюць больш рыбы, якая ўтрымлiвае тлустыя кiслоты амега-3, часцей нараджаюцца разумныя i кантактныя дзецi, заяўляюць вучоныя.

Кiслата амега-3, якая ўтрымлiваецца ў тлустай рыбе, вызначае разумовыя здольнасцi дзiцяцi, дробную маторыку i маторна-рухальную каардынацыю, а яе недахоп можа прывесцi да асацыяльных паводзiнаў.

Даследчыкi выкарысталi даныя 14 тысяч будучых мацi i iх нованароджаных. Аказалася, што дзецi, якiя дэманстравалi ва ўзросце 3,5 года найлепшыя паказчыкi ў маторыцы, былi народжаны матулямi, якiя ўжывалi найбольшую колькасць тлустай рыбы падчас цяжарнасцi.

Рыба — багатая крынiца кiслаты амега-3, аднак вядома, што яна ўтрымлiвае таксама высокую канцэнтрацыю дыяксiну. Па гэтай прычыне амерыканскiя вучоныя рэкамендуюць жанчынам, якiя плануюць нарадзiць дзiця, цяжарным i тым, хто прытрымлiваецца груднога выкормлiвання, ужываць не больш за дзве порцыi тлустай рыбы на тыдзень.



 
 
Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Вучоныя вылучылi з какавы адзiн з бiяактыўных кампанентаў, якi робiць яе карыснай для сардэчна-сасудзiстай сiстэмы
 
 
 


Архив

21.by в социальных сетях



Партнёры

© 2004-2018 21.by
Все новости Беларуси и мира на портале news.21.by. Последние новости Беларуси, новости России и новости мира стали еще доступнее. Нашим посетителям нет нужды просматривать ежедневно различные ресурсы новостей в поисках последних новостей Беларуси и мира, достаточно лишь постоянно просматривать наш сайт новостей. Здесь присутствуют основные разделы новостей Беларуси и мира, это новости Беларуси, новости политики, последние новости экономики, новости общества, новости мира, последние новости Hi-Tech, новости культуры, новости спорта и последние новости авто. Также вы можете оформить электронную подписку на новости, которые интересны именно вам. Таким способом вы сможете постоянно оставаться в курсе последних новостей Беларуси и мира. Подписку можно сделать по интересующим вас темам новостей. Последние новости Беларуси на портале news.21.by являются действительно последними, так как новости здесь появляются постоянно, более 1000 свежих новостей каждый день.
Яндекс.Метрика