Лето угрожает вашим глазам!

Самое теплое время года по совместительству оказалось самым противоречивым с точки зрения самочувствия людей. Эксперты спорят относительно влияния высоких температур на состояние сердечно-сосудистой системы и не сомневаются – для здоровья глаз лето представляет серьезную опасность!

Как заявляет индийский офтальмолог Санджай Дхаван, летом увеличивается риск развития целого ряда глазных заболеваний, каждое из которых опасно и может привести к потере зрения – частичной или полной. Поэтому так важно именно летом обратить внимание на здоровье глаз и принимать соответствующие меры защиты.

Первое, на что доктор Дхаван обращает внимание – повышенный риск аллергических реакций, которые могут проявляться зудом, покраснением глаз и слезоточивостью. Самыми распространенными «аллергическими агентами» принято считать цветочную пыльцу, тополиный пух и пыль. Кроме того, специалисты нередко отмечают, что проявления аллергии люди нередко путают с симптомами различных инфекционных заболеваний глаз – конъюнктивит так же нередко проявляется зудом и покраснением. Поэтому рекомендации соблюдать правила гигиены (следить за чистотой рук и контактных линз) и при любых проявлениях дискомфорта глаз обращаться за консультацией к врачам, понять можно.

Вторым пунктом в списке «летних опасностей» для глаз стоит так называемый синдром сухого глаза. Летом он особенно часто проявляется у работников офисов, которые много времени проводят в помещении перед монитором компьютера – необходимость чаще бывать на свежем воздухе и употреблять больше жидкости (чтобы избежать вероятности «сухости» слизистой оболочки) естественные рекомендации для людей с высоким риском развития синдрома сухого глаза.

Третье, но, пожалуй, самое опасное, на что специалисты призывают обратить внимание, высокий риск развития катаракты – повреждение глаза вследствие воздействия ультрафиолетового излучения – одно из самых распространенных явлений летом. Как и ожоги глаз. Естественно, что мерой профилактики этих болезней является использование солнечных очков.

Важно также помнить, что летом глаза устают быстрее, поэтому им необходим периодически устраивать «разгрузку» – популярная техника «пальминга» (снятие напряжения с глаз с помощью ладоней) вполне подойдет для этой цели. Не стоит забывать и о вспомогательных препаратах, содержащих ретинопротекторы – это позволит не только снизить вероятность развития глазных заболеваний, но и поддержать зрение.