Свекла полезна для кожи лица

Источник материала:

Знаете ли вы, что свекла это весьма и весьма диетический и полезный овощ — в нем лишь 42 калории и масса клетчатки. Но самое важное – это влияние свеклы на кожу. Особенно богата свекла калием, который буквально спасает ее от потери влаги.

Хотите, чтобы кожа всегда оставалась увлажненной и выглядела молодой?  Полюбите свеклу и кушайте ее как вареной, так и сырой в салатах, в любом виде она сохраняет свои ценные вещества.