Врачи назвали эфирные масла, которые защитят от простуды

При помощи умелого использования методов ароматерапии можно решить ряд проблем со здоровьем.

С древних времен эфирные масла использовались целителями для воздействия на сознание и психику человека. Например, можно снять нервное напряжение, избавиться от стресса, очистить разум от навязчивых мыслей.

Однако можно поправить еще и физическое здоровье, укрепив иммунитет и защитившись от простуды.

Ароматерапевты поделились ценными советами:

1. Чтобы в целом укрепить здоровье используйте розу, анис, ладан и лаванду.

2. От бактерий и микробов пространство очистят имбирь, можжевельник, эвкалипт, сосна и чайное дерево.

3 Антисептическим действием обладают розмарин, корица.

4. От вирусов защитят мелисса, иланг-иланг и герань.

Источник: белновости