Рекомендации по профилактике гриппа и ОРИ от Минздрава

Источник материала:

Министерство здравоохранения на своем сайте опубликовало рекомендации для населения по профилактике гриппа и ОРИ. Минздрав советует белорусам избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми. Также рекомендуют избегать или сократить время пребывания в многолюдных местах.

Среди основных рекомендаций для населения также:

- Старайтесь не прикасаться ко рту и носу;
- Соблюдайте гигиену рук - чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу;
- Увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна;
- Используйте защитные маски при контакте с больным человеком;
- Придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Лицам с симптомами ОРИ рекомендуют остаться дома, отдыхать, принимать большое количество жидкости. Больного советуют изолировать от других по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих. При кашле и чихании рос и нот следует закрывать носовым платком или одноразовыми салфетками, а сразу после использования - проглаживать их утюгом или утилизировать. "Носите маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей", - советует памятка Минздрава.

Маски - для контактирующих с больными

Носить маски в обязательном порядке рекомендуют тем, кто имеет тесный контакт с больным пациентом. Маска должна закрывать нос и рот, а пространство между лицом и маской должно быть как можно меньше. "Заменяйте использованную маску на новую, как только использованная маска станет сырой (влажной)".

"В основном возбудители острых респираторных инфекций передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного. Любой человек, близко (приблизительно на расстоянии 1 метра) контактирующий с другим человеком с симптомами ОРИ (высокая температура, чихание, кашель, насморк, озноб, боль в мышцах) подвергается риску воздействия потенциально инфекционных вдыхаемых капель. Вирусы могут попасть в организм (глаза, нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью", - сообщается в документе.