“Снег” на волосах

Источник материала:

Перхоть — не просто досадная неприятность, которую не скрыть от окружающих, — нередко она свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем

Народный рецепт Чтобы избавиться от сухой перхоти, наши мамы и бабушки пользовались смесью облепихового масла с оливковым в соотношении 1:3 — смесь нагревают полчаса на водяной бане и втирают на ночь в кожу головы. Если у вас жирная перхоть, попробуйте мыть голову теплым настоем пижмы. Чтобы приготовить его, нагрейте 100 граммов цветков в трех литрах воды на водяной бане в течение 10 минут. Можно использовать также водный отвар листьев мать-и-мачехи. На 0,5 литра воды нужно взять 2—3 столовые ложки измельченных сухих листьев. Воду с растертыми листьями нагревают на водяной бане 30 минут. Раствор можно втирать в кожу головы 2—3 раза в неделю или ополаскивать им волосы после мытья.

Болезнь или симптом?

“Снег” на волосах и плечах способен испортить впечатление от любой прически, поэтому не стоит откладывать решение данной проблемы надолго. Однако многие люди даже не обращают внимания на то, что их волосы и плечи словно припудрены. А некоторые считают, что достаточно купить широко разрекламированный шампунь и с перхотью будет покончено раз и навсегда. Только вот специалисты настроены по этому поводу не столь оптимистично.

— Хотя перхоть — не заболевание, а лишь симптом, ее появление может быть признаком патологии, — объясняет доктор медицинских наук, заведующий кафедрой дерматовенерологии БелМАПО Олег ПАНКРАТОВ. — Из наиболее частых — это себорейный дерматит, заболевание сальных желез волосистой части головы (когда отшелушиваются жирные корочки c желтоватым оттенком). Лечить его можно местно. Появлению перхоти способствуют также заболевания эндокринной системы (гормональные нарушения), сбой в работе желудочно-кишечного тракта, хронические инфекции, стрессы, снижение иммунитета, дефицит витаминов, переутомление, неправильный уход за волосами, наследственность и др.

Совет читателю Обычные здоровые волосы надо мыть не чаще двух раз в неделю, очень сухие — один раз в 7—10 дней, очень жирные — три раза в неделю. При частом мытье лучше использовать нейтральные шампуни с кислотностью 5,5, объясняет Олег Панкратов.

Что вызывает появление перхоти?

Примерно у 30 процентов пациентов себорею вызывают грибы, у 70 процентов — грибы и бактерии, а в ряде случаев еще и вирусы. Поэтому не всем помогают противогрибковые шампуни, например, содержащие кетоконазол. Многим пациентам больше подходят средства с дегтем, серой, которые воздействуют и на грибы, и на бактерии, говорит ученый.

Перхоть могут вызвать и следующие причины: пользование некачественными шампунями, регулярная сушка и укладка волос феном, их окрашивание, применение укладочных средств, плохое качество воды. Все это может привести к слишком частому обновлению клеток кожи головы и, как следствие, к появлению перхоти. Даже слишком частое мытье волос с использованием обычных шампуней нередко отрицательно сказывается на здоровье кожи головы и волос. Причина — удаление защитной кислотно-липидной пленки на поверхности кожи, ведь мыло и большинство шампуней — это щелочи.

Ученый-практик отмечает, что перхоть чаще появляется у мужчин. Это связано с “игрой” гормонов — мужские половые гормоны нередко способствуют развитию воспалительных процессов на волосистой части головы.

И хотя организм каждого человека индивидуален, большинству из тех, кому досаждает перхоть, помогают шампуни, содержащие пиритион цинк. А при комплексном лечении в качестве дополнительных средств против перхоти можно использовать настойки, содержащие сок алоэ и масло чайного дерева, отвар крапивы. Но если количество перхоти большое, кожа краснеет, появляется назойливый зуд, нужно обязательно обратиться к дерматологу, советует опытный специалист.

Важно! К сожалению, лечение перхоти может быть довольно длительным, ожидать стойкого эффекта раньше чем через 1—2 месяца не стоит, предупреждает доктор медицинских наук Олег Панкратов.

Чем “накормить” волосы?

Спрашиваю Олега Валентиновича, важно ли питание в борьбе с перхотью и каким оно должно быть, чтобы волосы были здоровыми и красивыми.

— Для роста волос полезны продукты, содержащие цинк, — поясняет Олег Панкратов. — Этим микроэлементом богаты белые семечки, тыква, печень трески.

В целом диета — важный элемент борьбы с перхотью. Необходимо также употреблять больше продуктов, богатых витаминами группы В, особенно витамином В6, ограничить употребление сахара и животных жиров.

Впрочем, отмечает ученый, все необходимое волосам мы можем поставлять не только с пищей, но и воздействуя на волосы снаружи  шампунями с селеном и цинком. Селен, цинк и медь — это три основных микроэлемента, которые важны при патологии волос.

И конечно, в качестве профилактической меры следует пользоваться индивидуальными расческами, щетками, головными уборами.

Средства спасения В борьбе с перхотью эффективны многие средства, в том числе мази — их наносят на кожу у корней волос. А вот при лечении псориаза, который также сопровождается перхотью, кроме всего прочего используют и специальные лосьоны. Их достоинство в том, что волосы сохраняют обычный внешний вид и не становятся жирными. Полезны также физиопроцедуры, которые вам порекомендует врач-дерматолог или врач-физиотерапевт, например, использование аппарата дарсонваль для волосистой части головы. Но в каждом случае лечение подбирается индивидуально, и сделать это должен специалист.