Невеста сбросила лишний вес к свадьбе и раскрыла способ быстрого похудения

Источник материала:

Англичанка Лора Ми-Бишоп  быстро похудела к своей свадьбе и рассказала, как ей это удалось, пишет Daily Mail. 

28-летняя девушка хотела сбросить вес перед венчанием, несмотря на самоизоляцию из-за пандемии коронавируса в мире. «За последние пару лет у меня развились нездоровые привычки. Например, я перекусывала во время готовки, а размеры моих порций вышли из-под контроля», – рассказала Лора.

Вместе со своим женихом Адамом девушка села на протеиновую диету, которая состоит преимущественно из мяса. Также пара стала постоянно совершать пятикилометровые пробежки.

Еще один плюс такого режима – за два месяца молодым людям благодаря отсутствию трат на вредную еду удалось сэкономить порядка 500 фунтов стерлингов. Эти деньги, как отметили Лора и Адам, они отложили на свадьбу и медовый месяц. «Мы похудели, отложили деньги и теперь чувствуем себя намного счастливее и здоровее», – сказала девушка.

ФОТО: pixabay.com

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram