Белорусские звезды поделились с «Комсомолкой» секретами зимней красоты

Источник материала:

Даже снег и мороз можно заставить работать на себя, считает Елена.

Елена Михаловская, телеведущая канала «Беларусь-ТВ»: Иногда можно не тратится на дорогие крема.

 Лицо спасет квашеная капуста!

Во время прогулок на улице чистый, желательно недавно выпавший снежок можно прикладывать ненадолго к щекам и закрытым глазам. Такая «охлаждающая маска» помогает снять отеки. Вообще морозная погода хорошо влияет на цвет лица. Ежедневные прогулки пешком пойдут только на пользу. Главное, что бы одежда была подходящей, а прогулка не слишком долгой. Лицо зимой хорошо очищать косметической глиной. Продается она в любой аптеке, стоит недорого. Если пользоваться хотя бы два раза в неделю, то эффект будет потрясающий. Для очистки лица хорошо подойдет и масло - оливковое или кукурузное. Столовую ложку масла наливаю на ладонь, а другой рукой наношу его на лицо, тщательно втираю. Получается еще и массаж лица. Избыток масла снять бумажной салфеткой, затем тщательно смыть все водой, лучше кипяченой. Для умывания жирной кожи подходит простокваша или кефир. Очень простая маска для упругости кожи лица: мед и мука разводится молоком до состояния сметаны, наносится на кожу, через 30 минут смывается ромашковым чаем. Питательная и тонизирующая маска. Квашеную капусту толстым слоем положить на лицо, через 15 мин смыть и ополоснуть кожу настоем шалфея.

Шею защитит миндальное масло

Шарфики, высокие воротники и вязаные свитера - источник постоянного раздражения для кожи шеи. Привести ее в порядок помогут масляные обертывания. Шея смазывается миндальным маслом, обворачивается фольгой, затем толстым полотенцем и оставляется так на несколько часов. Смывать теплой, а затем холодной водой.

На руки - сырой желток и картошка

Если после прогулки кожа на руках покраснела, стала шершавой, начала шелушиться, то ее нужно успокоить. Подойдет такая маска: 1 сырой желток, 1 столовая ложка меда, 1 чайная ложка овсяной муки. Нанести на 30 минут.

Перед сном можно смазать руки подогретым растительным маслом и надеть на ночь хлопчатобумажные перчатки. Ежедневно можно приводить в порядок руки и так: две сваренные картошки растереть, добавить сок лимона, нанести на 10 - 12 минут.

Волосам даешь витамины!

Не надо выходить на улицу с непокрытой головой. Сухой морозный воздух делает волосы жесткими, а кончики становятся секущимися. Раз в неделю на 3 - 5 часов наносить на волосы касторовое или репейное масло. Тщательно смывать. Не пользоваться феном. Если уж без него никак, то сначала подсушить волосы у корней полотенцем и лишь затем браться за фен. Пить витамины А и Е. Они, кстати, нужны не только волосам, но и коже, и рукам.

Светлана КАШИЦКАЯ: Зимой диван и холодильник - главные враги!

Светлана КАШИЦКАЯ: На холодильник повесьте фотографию самой толстой женщины!

Зимой диван и холодильник - главные враги!

 

- Зимой почти все женщины набирают несколько лишних килограммов. Это объяснимо: на улице зябко, снег, дождь, выходить никуда не хочется, лежишь дома перед телевизором и щелкаешь пультом. Результат быстро становится заметен. Совет тут один: двигаться как можно больше - лыжи, санки, снежки, что угодно. Главное - не лежать.

Кроме телевизора и дивана есть еще один большой враг всех женщин - холодильник. Зимой он особенно опасен. По вечерам в основном все сидят дома, в результате постоянно что-то перекусывают, не задумываясь, хочется ли есть на самом деле. Метод борьбы простой: на холодильник вешаете фотографию самой толстой женщины, которую только найдете. Каждый раз, когда решите что-то съесть, смотрите на нее и думайте: «Если я буду постоянно что-то жевать, то стану такой же!»

Очень важно организовать правильное питание. У нас принято считать, что фрукты и овощи зимой мало того, что дорогие, так еще и нитратные. Не хотите есть овощи, тогда кушайте каши. Но вообще витамины зимой очень нужны, поэтому у меня на столе зимой всегда есть яблоки, груши и виноград.

Перед тем, как браться за упражнения, нужно похудеть!

Важно помнить, что, решив привести фигуру в порядок, одних упражнений мало. От того, что вы качаете пресс каждый день, жир никуда не исчезнет. Сначала надо похудеть, а потом уже начинать упражнения.

Подготовила Янина ГОРЕЦКАЯ.

31 января 2008