У кого глаза велики?

Источник материала:

«Макс, чего ты боишься?», - поинтересовался я у своего четырехлетнего сына, собираясь работать над этой публикацией. «Того, что ты сейчас выключишь телевизор и не дашь мне досмотреть мультик», - отреагировал Максим, не отрывая взгляда от экрана

- В том или ином возрасте различные страхи испытывает, наверное, большинство детей. Но родителям стоит знать, что для здорового, нормально развивающегося малыша испуг и страх - естественные эмоции, реакция на познание окружающего мира, проявление инстинкта самосохранения, предписывающего остерегаться неведомого, - поясняет заведующая отделением медицинской реабилитации Минского городского детско-подросткового психоневрологического диспансера Ирина Наливко.

Всем хватит
Для каждого возраста характерны свои страхи. Так, новорожденные пугаются резких звуков, больших предметов. В младенчестве распространены страхи прикосновения - стрижки ногтей, волос, купания и вообще воды. В семь месяцев ребенок сильно беспокоится, когда долго не видит маму, в восемь появляется страх перед незнакомцами. После года страхи нередко нелепы по содержанию: «провокаторами» становятся цветок, необычный рисунок на ковре, шум ветра и воды в трубах. В двухлетнем возрасте формируется боязнь наказания, одиночества, высоты, особенно если чадо имело опыт «полета» с дивана, из кроватки, коляски. Здесь же и страх боли, который чаще всего провоцируют визиты к доктору. А еще боязнь открытых или, наоборот, закрытых пространств.
У мальчиков в три года, а у девочек - в четыре рождаются страхи, вызванные активным развитием воображения, образного мышления. Проблема в том, что ребенок многое видит и знает, но далеко не все понимает, соответственно, фантазия не сдерживается реальными представлениями о мире. Воображение «услужливо» рисует страшного зверя, спрятавшегося под кроватью, ходячую шубу, готовую вот-вот вылезть из шкафа. Но возглавляет и на протяжении нескольких лет удерживает позицию в списке «ужастиков» темнота.
В возрасте трех-пяти лет многие дети боятся сказочных персонажей - Бабу-Ягу, Кощея, Бабая, а еще животных - обычных и волшебных. Реальное или воображаемое длительное отсутствие мамы провоцирует страх у всех без исключения нормально развивающихся дошколят.
У младших школьников страхи социализированы. Это боязнь получить плохую оценку, опоздать на урок. А еще это возраст детских страшилок и леденящих душу рассказов про гробик на колесиках, черную руку и старое кладбище, которыми ребята часто пугают друг друга. В предподростковом и подростковом возрасте основные страхи связаны с мыслями и представлениями о болезни и смерти близких, опасениями по поводу собственного здоровья.
К 12 годам страхи постепенно улетучиваются, а к 16-18 и вовсе исчезают.

Причины разные
Однако бывает и другой страх - патологический, который не проходит сам, и тогда требуется помощь специалистов. Он нарушает повседневную жизнь ребенка, мешает вести обычный образ жизни, становится постоянным объектом переживаний. Нехороший страх отличается особой яркостью, сюжетностью, он необычен по содержанию и способу проявления. Так, ребенок может слышать угрожающие ему голоса, видеть нечто невидимое остальными. Часто такие страхи сопровождаются сердцебиением, потливостью, ознобом, нарушениями сна.
- Среди необычных припоминаю страх воздушных шариков, шкворчания сала на сковородке. Одну из пациенток, девочку 10 лет, соседка напугала острицами. Мол, если они будут выходить через рот, ими можно задохнуться. Через некоторое время родители стали замечать, что дочь очень тревожно себя ведет, у нее появилось сердцебиение, жалобы на плохое самочувствие. Ребенку не раз вызывали «скорую», тщательно обследовали. Позже девочка рассказала о своем страхе, причем он был уже настолько силен, что ребенок боялся спать один и вообще оставаться в одиночестве: а вдруг с ним что-то случится. Прием антигельминтных препаратов не избавил девчушку от страха. Помогло только вмешательство профессиональное психологов и психотерапевтов.

Откуда ноги растут?
Больше всего в сетях страха рискуют оказаться эмоциональные и впечатлительные дети, а также мальчики и девочки с богатым воображением, фантазеры. «Пленяет» он и неуверенных в себе малышей, робких, тревожных, несамостоятельных.
Причин же появления «ужастикового» мучителя несколько. Например, какой-то вполне конкретный случай, произошедший с ребенком: застрял в лифте, покусала собака, упал с велосипеда. Впрочем, справедливости ради отметим: устойчивый, видный окружающим страх развивается далеко не у каждого покусанного и упавшего, зато делает ребенка осторожнее, внимательнее.
Еще одна причина, виновниками которой часто неосознанно становимся мы, родители, - запугивающее воспитание. «Не ляжешь спать, придет Бабай (милиционер, Баба-Яга, дядька с мешком) и заберет к себе». «Не перестанешь кричать - вызову врача, получишь укол». Излишняя опека, поминутное «туда не ходи, там опасно», «это не трогай, порежешься», «не гладь собаку - укусит» формируют ощущение слабости, неуверенности, беззащитности перед опасным окружающим миром. Фильмы, мультфильмы, книги со страшными сюжетами, жестокие компьютерные игры - хорошие помощники страха.

Найдем управу
- Любые страхи детей, каким бы пустяком они ни казались, требуют от родителей внимательного и тактичного отношения. Поясните ребенку, что ничего особенного не произошло, и многие, в том числе мама и папа в его возрасте испытывали что-то подобное, - поясняет Ирина Ивановна. - Говоря: «Ну, это же глупости» или «Ты такой большой, а боишься всякой ерунды!», вы провоцируете в ребенке чувство стыда и вины, что помешает ему в дальнейшем говорить о своих страхах, но не избавит от них. Чадо начнет компенсировать страх сосанием пальца, обкусыванием ногтей.
В данном случае клин клином не вышибают. Беспрекословный родительский приказ плачущему трясущемуся человечку отправиться в темную комнату и убедиться, что там никого нет, не избавит ребенка от страха темноты и чудовища под кроватью, а лишь усугубит его.
Самый простой и действенный совет - никогда не пугайте ребенка ради послушания. Лучше спокойно объяснить, почему он не прав.
Убедите малыша в безопасности. Он должен знать и видеть: мама и папа никогда не позволят, чтобы с ним случилось что-то плохое. Ничто так не способствует усилению страхов, как ощущение, что взрослый растерян и не знает, что делать.
Не перегружайте фантазию ребенка: игрушки, фильмы, мультфильмы и книги должны соответствовать возрасту. Попросите малыша обязательно рассказать о своем страхе, описать его - произнесенное вслух всегда становится менее страшным.
Можно попытаться преодолеть страх с помощью игры: если дитя боится врача - поиграйте в больницу, причем пусть ребенок побудет в роли и доктора, и пациента. В борьбе с «ужастиками» помогает рисование. Предложите ребенку запечатлеть на бумаге свой страх так, как он ему представляется. Потом рисунок можно порвать на кусочки, чтобы страх не вернулся. Или вместе с отпрыском сделайте страх смешным и нелепым: посадите в клетку, пририсуйте огромные уши, штаны в клеточку.
Заранее и постепенно готовьте ребенка к поступлению в детский сад и школу. Внезапная смена обстановки, новая незнакомая ситуация могут спровоцировать появление сильных переживаний и страхов.

Темно -
не значит страшно
Один из самых распространенных детских страхов, безусловно, темнота. Помимо ночника, включенного в детской, открытой двери, у изголовья кроватки можно положить обычный фонарик или игрушечное ружье - отличное подспорье против страха, которое поможет малышу чувствовать себя увереннее. Если ребенок настаивает, что под кроватью сидит монстр, а в шкафу прячется Бабай, с помощью того же фонарика проверьте вместе все «нехорошие места», убедите малыша, что в родном доме под защитой родителей с ним не может случиться ничего страшного.
А еще психологи рекомендуют набрать в пульверизатор воды и перед сном распылить ее в комнате малыша, сказав, что это специальный антикошмарный раствор, которого очень боятся все страхи.

Вадим ТКАЧЕНКО