Отличный способ похудеть быстро!. 21.by

Отличный способ похудеть быстро!

27.07.2010 11:26 — Новости Здоровья |  
Размер текста:
A
A
A

Источник материала:

Большинство диет, предлагаемых сегодня, в реальной жизни мало выполнимы. Если вы готовите для всей семьи завтраки, обеды и ужины, то соблюдение диеты является настоящим испытанием для вашей психики.
 
Альтернативным решением может стать кремлевская диета, разрешающая потреблять белок (мясо, яйца, рыбу) в неограниченном количестве, но жестко ограничивающая высокоуглеводные блюда, такие как мучные и кондитерские изделия, крупы (то есть содержащие крахмал или сахар). Данная диета одна не относится к разряду быстрых. Но, строго соблюдая ее рекомендации, любой человек будет интенсивно сбрасывать вес.
 
Объяснение кремлевской диеты следующее: организм при отсутствии в пище углеводов уже через 12 часов израсходует их запас в РНК клеток и переходит на жировые резервы – из отложений в подкожном слое, – таким образом человек худеет.
 
Противопоказания
Предусмотренное диетой обильное питье является дополнительной нагрузкой на почки, поэтому кремлевская диета противопоказана, в первую очередь, людям с болезнями почек, а также сердца, сосудов, желудка и беременным женщинам.
 
Рацион и режим питания
В кремлевской диете для каждого продукта определены баллы (условные единицы), отражающие энергетическую ценность этого продукта с учетом содержания в нем белков, жиров и углеводов.
 
Более подробно Меню кремлевской диеты можно изучить в материале "Худеем с удовольствием на кремлевской диете!" на сайте rebenok.by.
 
А в это время на форуме rebenok.by:
Худеют он-лайн

 
 
Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Большинство диет, предлагаемых сегодня, в реальной жизни мало выполнимы. Если вы готовите для всей семьи завтраки, обеды и ужины, то соблюдение диеты является...
 
 
 

РЕКЛАМА

Архив (Новости Здоровья)

РЕКЛАМА


Яндекс.Метрика