Вкусно и просто. Диетические оладьи из яблок и овсянки. 21.by

Вкусно и просто. Диетические оладьи из яблок и овсянки

04.12.2019 13:38 — Разное |  
Размер текста:
A
A
A

Источник материала:

Вкусно и просто. Диетические оладьи из яблок и овсянки

Фото: avatars.mds.yandex.net

Ингредиенты

Яблоки 6-7 шт.
Хлопья овсяные 4-5 ст. ложки
Яйца 3 шт.
Крахмал 1 ч. л.
Сахар 1-2 ст. л.
Ванилин по вкусу
Корица 1/4 ч. ложки
Соль 1/4 ч. ложки
Сода на кончике ножа (или разрыхлитель 1 ч. ложка)
Масло растительное для жарки

Яблоки моем, очищаем от кожуры, удаляем сердцевину и натираем на мелкой терке. Сбрызгиваем лимонным соком, чтобы не потемнели. Добавляем к натертым яблокам хлопья овсяные, яйца, крахмал, сахар, ванилин, корицу, соль и соду. Все перемешиваем и оставляем массу набухать не менее 30 минут.

В нагретую сковородку наливаем масло. Жарим оладьи на среднем огне по 3-4 минуты с двух сторон.

Оладушки можно подавать в качестве десерта или завтрака с нежирным молоком, сметаной, кефиром, йогуртом или ягодами (свежими или замороженными). Приятного аппетита!

РЕКЛАМА

 
 
Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Прекрасная альтернатива классическим оладьям  – вкусные и полезные оладьи из яблок и овсянки. Диетические оладьи готовятся абсолютно без муки.
 
 
 

РЕКЛАМА

Архив (Разное)

РЕКЛАМА


Яндекс.Метрика