НА ПРИРОДУ С БИНТОМ И ЙОДОМ

Источник материала:

На природу с бинтом и йодом
из аптечки отдыхающих

Ася КАЛИТИНА

№ 22 [541] от 05.06.06 - http://www.belgazeta.by/20060605.22/070303251

«Диарея путешественников» - первое, что грозит выбравшимся в отпуск за границу. Затем они могут столкнуться с ожогами, царапинами и ссадинами, простудными и прочими заболеваниями, от которых не застрахованы ни те, кто путешествует дикарем с палатками или отправляется в недорогие туры, ни те, кто предпочитает пятизвездочные отели и благополучные страны. О том, какие недомогания могут преследовать нас в дороге и как собрать аптечку, отправляясь в отпуск, корреспонденту «БелГазеты» рассказала семейный врач медицинского центра «ЛОДЭ» Надежда ЕРОФЕЕВА.


ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНАЯ ПРОЗА

Водопроводная или морская вода, жара, способствующая размножению бактерий, могут стать причиной возникновенияжелудочно-кишечные инфекций, симптомами которых являются рвота, жидкий стул, нередко, высокая температура. Проблемы с желудком или кишечником являются следствием акклиматизации.

В случае с острыми кишечными инфекциями заболевание лучше предупредить: во-первых, памятуя о том, что вода - главный источник инфекции, пить только бутилированную воду. Во-вторых, не держать у себя скоропортящиеся продукты: мясо, молочные продукты. С осторожностью стоит относиться к мороженому: его, как и другие продукты, лучше покупать в кафе или супермаркетах.

В аптечке против желудочно-кишечных инфекций обязательно нужно иметь препараты, восстанавливающие водно-солевой баланс. Также в вашей аптечке должны быть активированный уголь, антидиарейные средства, обладающие протективным действием в отношении слизистой оболочки кишечника и выраженными адсорбирующими свойствами.

Тем, кто плохо переносит дорогу, для профилактики приступов рвоты можно рекомендовать заранее запастись специальными препаратами, а также мятными конфетами и пастилками.

УПАЛ, ОЧНУЛСЯ - ССАДИНА

Куда бы вы ни отправились - в горы, к морю или к бабушке на дачу, на всякий случай нужны средства для обработки ран, ссадин и царапин: перекись водорода, настойка йода или раствор бриллиантовой зелени (зеленка). Их нужно хранить отдельно от лекарств и резины, лучше в стеклянной банке с герметично закрывающейся крышкой. Также необходимо взять стерильные салфетки и лейкопластыри.

НЕ ОЖОГ, ТАК ОБМОРОК

Для профилактики солнечного ожога с собой необходимо иметь солнцезащитные средства с защитным фактором 60-90 для детей младшего и 20-30 - для взрослых. В случае, если они не помогли или вы забыли нанести крем на тело и обгорели, нужно воспользоваться средством, улучшающим регенерацию тканей и оказывающим противовоспалительное действие. Есть широко разрекламированные препараты, которые существенно снижают механические раздражения пораженного участка кожи и особенно показаны при плохо заживающих ранах и язвах.

При солнечном ожоге или тепловом ударе тоже может повышаться температура, в этом случае необходимо однократно прибегнуть к жаропонижающему средству.

УХО, ГОРЛО, НОС

Простудные явления летом - не редкость: кто-то часами не вылезает из воды, кто-то литрами поглощает холодные напитки и заедает их мороженым, и в результате насморк, боль в горле или кашель. А порой даже небольшой ветерок в жаркий день может стать причиной простудных заболеваний: на отдыхе чаще заболевают те, у кого есть хронические очаги инфекций.

На этот случай необходимо взять с собой препарат от боли в горле, порошок или таблетки для полоскания, или аэрозольный препарат. При насморке я рекомендую запастись каплями. Любителям понырять, у которых, к сожалению, нередко возникают заболевания уха, стоит подумать о том, какое лекарство захватить с собой в отпуск.

МОСКИТ НОСА НЕ ПОДТОЧИТ

Отправляясь в Африку, Азию или Южную Америку, надо непременно позаботиться о профилактике малярии, т.к. укусы москитов и других насекомых, обитающих в этом регионе и являющихся переносчиками малярии, могут стать серьезной угрозой для здоровья.

От комаров можно положить в аптечку аэрозоли или лосьоны, например, «ДЭТА» или «Москитол».

АЛЛЕРГИЧЕСКАЯ КАРТИНА

На случай аллергии тоже нужно запастись лекарствами. В любой аптечке должны быть препараты для ликвидации симптомов аллергического ринита (чихание, зуд и ринорея), конъюнктивита. Если аллергия проявилась местно, и вы не уверены, что сыпь не вызвана инфекцией, лучше не принимать лекарства, а обратиться к врачу. Сыпь возникает при разных заболеваниях, а лекарства могут изменить клиническую картину болезни, в результате диагностировать болезнь будет сложнее.